Ejercicio físico en gatos. ¿Por qué es importante?

¿Por qué es importante el ejercicio físico en los gatos? ¿Qué pasa si mi gato no hace ejercicio?

Los gatos son animales conocidos por su independencia y muchas personas pueden caer en el error de subestimar la importancia del ejercicio físico que realizan.

Al igual que las personas, los gatos también se benefician de la actividad física regular. 

Los gatos son animales activos y curiosos de manera natural. Es normal ver a tu gato corriendo, saltando, explorando, subiendo y bajando, acechando, persiguiendo y jugando. ¡Es su naturaleza!

Sin embargo, si ves a tu gato quieto, pasando mucho tiempo tumbado, sin ganas de moverse y de jugar, no pienses que está tranquilo, piensa que no está bien, toma la iniciativa y empieza a investigar qué le pasa.

¿Por qué es importante el ejercicio físico en gatos?

Un punto muy importante en el caso del gato doméstico, sobre todo del gato de interior, es prevenir el sobrepeso u obesidad. La baja actividad física se ha identificado como un factor de riesgo importante para el desarrollo de la obesidad. La obesidad se define como una acumulación de cantidades excesivas de tejido adiposo en el cuerpo y es el trastorno nutricional más común en los animales de compañía.

Además, los gatos con sobrepeso son menos activos en general, por lo que entran en un círculo vicioso peligroso. Más peso, menos ejercicio, más ganancia de peso. Y si entran en juego la edad, el dolor y el padecimiento de otras patologías todo se complica aún más.

El ejercicio también favorece la estimulación mental. Jugar y hacer ejercicio físico estimula las habilidades cognitivas de tu gato, lo mantiene alerta y previene el aburrimiento. 

Mantener una rutina de ejercicio ayudará también a prevenir problemas articulares y musculares, manteniendo a tu gato activo y ágil.

Por otro lado, y no menos importante, el ejercicio le ayuda a prevenir el estrés y la ansiedad, ya que le mantiene ocupado. El juego activo y el ejercicio liberan endorfinas, lo que promueve un estado de ánimo equilibrado. Recuerda el pilar 3 de un entorno felino saludable: proporcionar oportunidades para el juego y la conducta de caza. El gato tiene un fuerte instinto para mostrar una secuencia de conducta depredadora que consiste en localizar, capturar (acechar, perseguir, abalanzarse), matar, preparar y comer a su presa. Para los gatos que pueden cazar, la depredación consume una proporción significativa de sus actividades diarias, lo que requiere una actividad física y un compromiso mental considerables.

¿Qué pasa si mi gato no hace ejercicio?

La falta de ejercicio puede llevar a diversos problemas de salud física, emocional y social.

Muchos estudios demuestran que la obesidad puede tener efectos perjudiciales sobre la salud, la longevidad y la calidad de vida de tu gato. Los problemas a los que pueden estar predispuestos los gatos obesos incluyen enfermedades ortopédicas, diabetes mellitus, enfermedades cardiorrespiratorias, trastornos urinarios, trastornos reproductivos, neoplasias, enfermedades dermatológicas, endocrinas y complicaciones anestésicas.

Además, no proporcionar a tu gato oportunidades para ejercitarse puede dar lugar a conductas asociadas al estrés y la frustración, que pueden expresarse como exceso de acicalamiento, agresividad, eliminación inadecuada, trastornos compulsivos, etc.

¿Cómo lo puedes prevenir?

Repasa las directrices para un entorno felino saludable.

Permite que tu gato exprese tantos aspectos de la secuencia depredadora como sea posible, proporcionando juguetes, oportunidades para la interacción basada en el juego contigo y con otros gatos socialmente compatibles y dispositivos y prácticas de alimentación que requieran que tu gato consiga la comida activamente.

El aumento de la frecuencia de alimentación y el contenido de agua en la dieta parecen promover la actividad física, lo que puede ayudar también a controlar el peso.

Distribuye y multiplica los recursos, colócalos separados entre sí: comederos, bebederos, bandejas de arena, rascadores, lugares para escalar y lugares para esconderse y para descansar.

Dispón diversos lugares para que tu gato suba, baje y se esconda. En este sentido Coolcatss puede echarte una mano, ya que representa un lugar donde tu gato puede jugar, escalar, buscar comida y tener un lugar para jugar a la caza.

En resumen, el ejercicio físico es esencial para mantener a tu gato sano, tanto física como mentalmente. Asegúrate de proporcionarle oportunidades diarias para moverse, jugar y explorar. Siempre ten en cuenta las limitaciones y las necesidades individuales de tu gato, adaptando las actividades y juegos a su edad, salud y personalidad. 

Un gato activo y saludable es un gato feliz y satisfecho, y tu gato se lo merece.